Poți face față stresului?

Poți face față stresului?

Instrucțiuni: Citește afirmațiile și alege varianta de răspuns care ți se potrivește cel mai mult

1. Sunt fericit

2. Pot să mă fac fericit

3. Sunt cuprins de disperare

4. Sunt capabil să mă relaxez într-o situație stresantă fără pastile sau alcool

5. Dacă aș suferi un stres foarte sever, cu siguranță m-aș adresa la un specialist

6. Sunt predispus la tristețe

7. Mi-ar plăcea să fiu altcineva

8. Mi-ar plăcea să fiu într-un alt loc

9. Mă indispun cu ușurință