Cunoaște-ți atitudinea față de emoții

Cunoaște-ți atitudinea față de emoții

Instrucțiuni: Răspunde cu DA sau NU la următoarele întrebări

1. Te simți vinovat dacă plângi în public?

2. Crezi că plânsul este un semn de slăbiciune?

3. Consideri că oamenii trebuie să-și ascundă lacrimile?

4. Te simți jenat dacă te surprinde cineva plângând, în timp ce citești o carte?

5. Încerci să-ți reții lacrimile dacă participi la funeralii?

6. Ai încredere într-un politician care lăcrimează în public?

7. Crezi că lacrimile sunt o expresie necesară a emoțiilor?

8. Permiți ca cineva să te consoleze dacă te găsește plângând?

9. Te simți jenat dacă observi că adulții plâng?

10. Ai trișa că ai ceva în ochi, când plângi în public?

11. Adesea încerci să-ți ascunzi supărarea?

12. Încerci să ascunzi că te-ai decepționat?

13. S-a întâmplat de multe ori să-ți pierzi brusc calmul și buna dispoziție?

14. Ai adesea necazuri din cauza lipsei de calm și bună dispoziție?

15. Crezi că este bine să-ți stăpânești întotdeauna supărarea?

16. Meditezi asupra lucrurilor care ți-au produs supărare?

17. Te superi destul de repede?

18. Tachinezi frecvent pe cineva pe care iubești?

19. Îți plac gesturile ce exprimă afecțiune?

20. Ai mari emoții când vezi un bebeluș?

21. Te simți fericit când te întâlnețti în public cu omul drag?

22. Îți place când cineva te mângâie?

23. Povestești celor pe care-i iubești despre sentimentele ce te încearcă?

24. Ai un animal față de care să-ți manifești tandrețea?

25. Îți place să fii îmbrățișat de persoanele pe care îi iubești?

26. Râzi tare când vizionezi o comedie?

27. Adesea începi să miști din picioare auzind muzică?

28. Ești printre ultimii care începe să bată din palme la spectacole?

29. Adesea se întâmplă să strigi sau să încurajezi sportivii, vizionând un meci la televizor?

30. Începi să râzi cu ușurință, amintindu-ți de evenimente hazlii?